Qu’apprendrez-vous durant cette formation ?

Le module « Revenir à Soi » vous permet une compréhension reposant sur trois axes : personnel, relationnel et systémique. Vous allez apprendre à  :

  • Asseoir votre personnalité
    Comment prendre ma place en accord avec mes valeurs et ma personnalité ? Comment m’appuyer sur mes points forts et définir ma mission de vie ?
  • Communiquer clairement et favoriser l’expression de votre interlocuteur
    Comment adapter ma communication ? Comment exprimer mes émotions de façon assertive ?
  • Développer l’écoute empathique et en comprendre ses avantages et ses limites 
    Comment entendre ce qui est dit et surtout ce qui n’est pas dit ? Comment ne pas me laisser envahir et mettre des limites ?
  • Transformer les émotions et les résistances en levier constructif
    Comment débloquer les résistances au changement et me mettre en action ?
  • Construire des relations épanouissantes
    Comment repérer et éviter des relations toxiques ? Comment prévenir les conflits ?
  • 23 vidéos captivantes pour revenir à qui vous êtes vraiment, à voir et à revoir
  • Support de cours PDF associé à chaque concept
  • Des exemples et des bonus qui ont pour but de vous faire progresser plus rapidement
  • Un parcours d’auto-coaching pour mieux vous connaître, vous approprier les outils et faire grandir votre potentiel

 

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  • 23 vidéos captivantes, à voir et à revoir (+/- 17h de vidéo)

  • Des exemples et des bonus qui ont pour but de vous faire progresser plus rapidement en faisant des liens entre la matière et vos différents domaines de vie

  • Support de cours PDF associé à chaque concept

  • Un parcours d’auto-coaching pour mieux vous connaître, vous approprier les outils et faire grandir votre potentiel

Sur quelle expertise pouvez-vous compter ?

La formation sera animée de façon pédagogique et truffée d’exemples pratiques grâce à l’expertise complémentaire de votre formatrice : Sonia Piret

  • Depuis 1996, formatrice
  • Depuis 2005, Life Coach et Coach en entreprise
  • De 2008 à 2019, responsable coaching collectif à la Chambre de Commerce de Liège-Verviers
  • Depuis 2014, fondatrice et responsable de l’Ecole de Coaching Wincoach
  • En 2018, auteure du livre “Devenir Coach : du rêve à la réalité”
  • Depuis 2018, superviseur des coachs Decathlon Belgique et France
  • Un bagage de formations continuées conséquent.

Plus d’infos sur le profil et la formation de la formatrice

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