Formation – Développement personnel
Devenir coach de sa vie et revenir à soi
470 € TVAC
Le plus grand trésor dans ce monde n’est pas avoir mais être, alors soyez unique en étant vous-même, vous êtes précieux !
Malgré notre éducation et notre scolarité, nous n’avons pas toujours appris à entrer en relation avec les autres, à communiquer, à prendre notre place et à nous affirmer. De plus, nous avons adopté des comportements et des croyances limitantes qui ne sont pas appropriées à qui nous sommes !
Que vous soyez un jeune adulte en questionnement sur votre orientation scolaire ou professionnelle, un compagnon aimant en recherche d’une communication constructive, un parent motivé par une volonté de bien faire, une personne en quête de sens ou passionnée par le développement personnel ? Ce module, véritable socle d’intelligence émotionnelle, est fait pour vous !
Qu’apprendrez-vous durant cette formation ?
Le module « Revenir à Soi » vous permet une compréhension reposant sur trois axes : personnel, relationnel et systémique. Vous allez apprendre à :
- Asseoir votre personnalité
Comment prendre ma place en accord avec mes valeurs et ma personnalité ? Comment m’appuyer sur mes points forts et définir ma mission de vie ? - Communiquer clairement et favoriser l’expression de votre interlocuteur
Comment adapter ma communication ? Comment exprimer mes émotions de façon assertive ? - Développer l’écoute empathique et en comprendre ses avantages et ses limites
Comment entendre ce qui est dit et surtout ce qui n’est pas dit ? Comment ne pas me laisser envahir et mettre des limites ? - Transformer les émotions et les résistances en levier constructif
Comment débloquer les résistances au changement et me mettre en action ? - Construire des relations épanouissantes
Comment repérer et éviter des relations toxiques ? Comment prévenir les conflits ?
- 23 vidéos captivantes pour revenir à qui vous êtes vraiment, à voir et à revoir
- Support de cours PDF associé à chaque concept
- Des exemples et des bonus qui ont pour but de vous faire progresser plus rapidement
- Un parcours d’auto-coaching pour mieux vous connaître, vous approprier les outils et faire grandir votre potentiel
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23 vidéos captivantes, à voir et à revoir (+/- 17h de vidéo)
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Des exemples et des bonus qui ont pour but de vous faire progresser plus rapidement en faisant des liens entre la matière et vos différents domaines de vie
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Support de cours PDF associé à chaque concept
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Un parcours d’auto-coaching pour mieux vous connaître, vous approprier les outils et faire grandir votre potentiel
Sur quelle expertise pouvez-vous compter ?
La formation sera animée de façon pédagogique et truffée d’exemples pratiques grâce à l’expertise complémentaire de votre formatrice : Sonia Piret
- Depuis 1996, formatrice
- Depuis 2005, Life Coach et Coach en entreprise
- De 2008 à 2019, responsable coaching collectif à la Chambre de Commerce de Liège-Verviers
- Depuis 2014, fondatrice et responsable de l’Ecole de Coaching Wincoach
- En 2018, auteure du livre “Devenir Coach : du rêve à la réalité”
- Depuis 2018, superviseur des coachs Decathlon Belgique et France
- Un bagage de formations continuées conséquent.
Plus d’infos sur le profil et la formation de la formatrice
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