« J’avance… »

Ce cours vous présente les différentes phases vécues dans la problématique du burnout. Peut-être vous posez-vous les questions suivantes, pour vous ou pour un de vos proches : comment savoir si on est dans la problématique ? comment en sortir ? quel est le bon moment pour reprendre son activité professionnelle ? comment ne pas retomber dans le même problème ?… Autant de sujets abordés dans ce cours. (vidéo de 41 minutes)

Vivre un deuil est une traversée personnelle jalonnée d’émotions diverses. Cette étape qui permet de transformer le lien visible avec le défunt en un lien invisible, peut durer plus de 6 mois. Comment avancer dans ce processus, tout en respectant son rythme ? (vidéo de 44 minutes)

Qui ne souhaite pas gagner du temps, que cela soit à titre privé et/ou professionnel. Il est intéressant de comprendre que ces problèmes de temps sont souvent liés à des problèmes comportementaux, et notamment à des problèmes liés à la gestion du stress. Par la même occasion posons-nous la question de ce que nous ferons de ce temps gagné. (vidéo de 30 minutes)

Thématique très courante, la réorientation professionnelle représente un parcours en différentes étapes, et notamment en passant par le retour à soi. Parcourons-les ensemble. (vidéo de 30 minutes)

Dépendance affective et manipulation sont étroitement liés. Découvrons les différentes étapes de cette relation toxique et les critères qui me permettent de penser que je suis dans une relation toxique… Cette thématique est douloureuse : s’informer est une étape, mais n’hésitez pas à vous faire accompagner pour vous aider à traverser… (vidéo de 50 minutes)

Grâce à ce module, vous allez acquérir confiance en vous grâce à une meilleure compréhension de qui vous êtes vraiment sans vos schémas limitants. Passez de la culpabilité à la responsabilité, de la procrastination à l’action et de relations conflictuelles ou toxiques à une juste place. Un véritable cadeau à vous faire parce que vous le méritez.